GREEN LINERSの夢
かなえるために
何ができるか
何をしたいか
何をしなきゃいかんか
何をしたらいかんか
一人一人が心に決めて
11日に再び集まること
関西女子学生バスケットボール連盟1部リーグ所属MWU LAVYS Basketball Teamのヘッドコーチが
大学日本一という夢の実現に向けて日々登り続ける坂道の記録
バスケットボールのコーチングを心・技術・戦術・体力の側面から深く追求していきます
『Podcastで聴くコーチングのヒント 坂の上の夢の声』というタイトルのポッドキャスト で声の配信も行っています!
2011/01/05
2011/01/03
襷(たすき)
インカレからオールジャパンを経て2010シーズンが終了
最後まで暖かいご声援をいただき本当にありがとうございました
4年生の一人一人が「自分なり」に頑張ることから始まったシーズン
「自分なり」に頑張るだけでは勝てないことに気づき
「自分にできることをやりきる・出しきる」ことを頑張る段階に進んだ
そしてGREEN LINERSの4年生全員がオールジャパンのベンチに入った
それでも届かないものが残った
新しく始まる2011シーズンは「相手を上回る自分を作る」シーズンでなければならないと感じた
最後まで暖かいご声援をいただき本当にありがとうございました
4年生の一人一人が「自分なり」に頑張ることから始まったシーズン
「自分なり」に頑張るだけでは勝てないことに気づき
「自分にできることをやりきる・出しきる」ことを頑張る段階に進んだ
そしてGREEN LINERSの4年生全員がオールジャパンのベンチに入った
それでも届かないものが残った
新しく始まる2011シーズンは「相手を上回る自分を作る」シーズンでなければならないと感じた
GREEN LINERSの襷を未来へつないでいこう
2011/01/01
2010/12/31
2010/12/29
5人前
バスケットボールはコートに5人のプレーヤーが立つ
全員1人1人前の働きができれば5人前が揃う
誰か1人でも半人前の働きしかできなければ5人前が揃わない
5人前が揃わなければ試合には勝てない
それでも勝ちたかったら誰かが1.5人前の働きをするしかない
1人前の働きだけをして半人前のプレーヤーを非難するのか
1.5人前の働きをして半人前のプレーヤーを支えるのか
全てはチームのあり方の問題
全員1人1人前の働きができれば5人前が揃う
誰か1人でも半人前の働きしかできなければ5人前が揃わない
5人前が揃わなければ試合には勝てない
それでも勝ちたかったら誰かが1.5人前の働きをするしかない
1人前の働きだけをして半人前のプレーヤーを非難するのか
1.5人前の働きをして半人前のプレーヤーを支えるのか
全てはチームのあり方の問題
2010/12/28
182cmのジャンプ
182cmの1年生が跳んでいる
ちょうど良い高さにバーが2本あった
170cm台の選手では届かないので今までは使えなかったバー
今は5種類のジャンプメニュー
1.連続バーつかみ(膝曲げ)
跳ぶことそのものよりも、
1)ジャンプ後にバーをつかんで体幹を閉めること
2)着地姿勢を正確にとれること
が課題
2.連続ジャンプからバーつかみ
膝曲げの浅い連続ジャンプ後に膝曲げの大きいジャンプへ移行する
3.ストライドでの踏み込みからのバーつかみ その1(内向き)
踵から大きく踏み込んでジャンプすることが課題
4.ストライドでの踏み込みからのバーつかみ その2(外向き)
5.ドロップステップからのバーつかみ
ポストアップからドロップステップでパワーレイアップするイメージで
2010/12/27
時間という資源 再々
自分の時間を確保するもっとも効果的な方法は
他人のために何もしないこと
でもそれでは組織は動かない
他人のために何かをすると
自分の時間はその分なくなっていく
自分の時間を他人のために使うことに満足してしまうと
共依存になる
その境界は難しいが
「誠実である」ことが唯一の基準になる
他人のために何もしないこと
でもそれでは組織は動かない
他人のために何かをすると
自分の時間はその分なくなっていく
自分の時間を他人のために使うことに満足してしまうと
共依存になる
その境界は難しいが
「誠実である」ことが唯一の基準になる
改善と改革
今あるものを、より良いものへと手直しをしていくのが改善
今あるものは、まったく別のものに変えていくのが改革
どちらも変化を生む
変化を拒む組織に未来はない
変化を先送りする人間に組織を担う資格はない
今あるものは、まったく別のものに変えていくのが改革
どちらも変化を生む
変化を拒む組織に未来はない
変化を先送りする人間に組織を担う資格はない
2010/12/26
登録:
投稿 (Atom)
バスケットボールを安全にプレイできる環境を求めて
バスケットボールに関わる全ての皆様にどうしても考えていただきたいことがありこの投稿をしています 女子の大学カテゴリーですが1990年代からずっと現場で指導する教員コーチとしてどうしても考えていただきたいことです それは「強度(intensity)」についてです 歴史的にバスケ...
-
勝つための練習と、うまくなるための練習は少し違う。 勝つための練習は、今ある力をどう出し切るかが課題。 うまくなるための練習は、自分の動きを変えることが課題。 うまくなることは、勝つための土台づくり。基礎づくり。 人間は、どうしても近道がしたくなる。 でも、道草・寄り...
-
試合期にはいつも見直すメモ 試合後の反省もあって少しずつバージョンアップしてきたもの このあいだ応援に駆けつけてくれた卒業生と試合前に見ていたこのメモの話になり 「それください!」って言われたのでアップしてみました コーチによって試合への臨み方はひとそれぞれ...
-
今日は13:00からBSプレミアムにて「坂の上の雲」を一挙放送している. 午後はずっと観ている. かつて,小説「坂の上の雲」を読んで,司馬遼太郎が描く様々な「指揮官」の姿に,指揮官としてのコーチいかにあるべきかを考えさせられた.だから,ブログタイトルを「坂の上の夢」にした(笑...