一つの総合的なメニューを
一定期間継続して繰り返すなら
ただ日々繰り返すだけでなく
そのメニューの中の
攻撃側で改善したい動き
1・・・
2・・・
3・・・
防御側で改善したい動き
1・・・
2・・・
3・・・
をきちんとフォーカスし
悪い動きと良い動きを明確にし
それをみんなが共有し
日々繰り返し習慣化していく
そうしなければ
「なんとなく良くなったかなぁ・・・」
で終わる
関西女子学生バスケットボール連盟1部リーグ所属MWU LAVYS Basketball Teamのヘッドコーチが
大学日本一という夢の実現に向けて日々登り続ける坂道の記録
バスケットボールのコーチングを心・技術・戦術・体力の側面から深く追求していきます
『Podcastで聴くコーチングのヒント 坂の上の夢の声』というタイトルのポッドキャスト で声の配信も行っています!
2010/06/12
2010/06/10
スポーツの女神
学科のホームページがリニューアルされた
学科パンフレットの表紙もリニューアル
バスケットボールの顔も3年生から2年生へバトンタッチ
今年の学科パンフレットのキーワードは
「スポーツの女神に出会える大学」
女神がいるんだったら1点差を勝たして!
そういえば女神がベンチにいなかったぁ・・・・
学科パンフレットの表紙もリニューアル
バスケットボールの顔も3年生から2年生へバトンタッチ
今年の学科パンフレットのキーワードは
「スポーツの女神に出会える大学」
女神がいるんだったら1点差を勝たして!
そういえば女神がベンチにいなかったぁ・・・・
2010/06/08
向上を評価する
今日はBチームがウェイトのMAX測定、持久力のマルチ測定・・・
水泳部監督との話しの中で
「水泳は向上がダイレクトに記録として現れるから
厳しい面もあるけど、向上を把握しやすいですよね
バスケットボールは良くなってるんだか悪くなってるんだか
評価が難しいんですよ」
って言ったら、
「でも、単純なものでもいいから数字になるものは数字にして残していったら?」
って、当たり前のように言われた.
本当にそう思う
比較的数字にしやすいのは体力そのもののデータ
技術を含めたかたちで体力の向上を評価するような方法
技術の正確性を評価するような方法
やろうと思えば、試合の結果と主観的にもフィットする項目は
いくらでも作ることができる
「やりっぱなし」が一番よくないなぁ
できるところから工夫していこう
水泳部監督との話しの中で
「水泳は向上がダイレクトに記録として現れるから
厳しい面もあるけど、向上を把握しやすいですよね
バスケットボールは良くなってるんだか悪くなってるんだか
評価が難しいんですよ」
って言ったら、
「でも、単純なものでもいいから数字になるものは数字にして残していったら?」
って、当たり前のように言われた.
本当にそう思う
比較的数字にしやすいのは体力そのもののデータ
技術を含めたかたちで体力の向上を評価するような方法
技術の正確性を評価するような方法
やろうと思えば、試合の結果と主観的にもフィットする項目は
いくらでも作ることができる
「やりっぱなし」が一番よくないなぁ
できるところから工夫していこう
2010/06/07
教育実習
今日から教育実習が始まる学生たちが多い
9つの効果でモチベーションがあがるコーチングを心がける
にも書いたが、
自分自身が教える立場に立つ「ロールプレイング効果」により
学びて然る後に足らざるを知り
教えて然る後に極めざるを知る
を体験し、ひとまわり成長して帰ってきてほしい
残る学生たちは
ひとときの休息で頭と心と体をリセットし
新しいスタートをきってほしい
出る人も
残る人も
3週間の経験の中で
それぞれが成長すれば
チームは必ず強くなる
9つの効果でモチベーションがあがるコーチングを心がける
にも書いたが、
自分自身が教える立場に立つ「ロールプレイング効果」により
学びて然る後に足らざるを知り
教えて然る後に極めざるを知る
を体験し、ひとまわり成長して帰ってきてほしい
残る学生たちは
ひとときの休息で頭と心と体をリセットし
新しいスタートをきってほしい
出る人も
残る人も
3週間の経験の中で
それぞれが成長すれば
チームは必ず強くなる
2010/06/06
2010/06/05
2010/06/04
出しきれなかったもの
2年越しの組み合せ
終盤の挽回及ばずフリースローで逆転され1点届かずゲームセット
2年前のこの大会は前年の負けを受けて1回戦から参戦
5試合目の準々決勝でも終盤の挽回及ばすフリースローで逆転され2点届かずゲームセット
その敗戦からの教訓は
「細かな部分も戦い方の方針を徹底すること」
「最後にどう勝負するかを事前に準備すること」
2年後の今日
一つ目の反省はなんとかクリアしながらも
二つ目の反省を十分に活かしきれなかった
絶対に入れるの記事にもあるが
肝心の最後の場面で
終盤の挽回及ばずフリースローで逆転され1点届かずゲームセット
2年前のこの大会は前年の負けを受けて1回戦から参戦
5試合目の準々決勝でも終盤の挽回及ばすフリースローで逆転され2点届かずゲームセット
その敗戦からの教訓は
「細かな部分も戦い方の方針を徹底すること」
「最後にどう勝負するかを事前に準備すること」
2年後の今日
一つ目の反省はなんとかクリアしながらも
二つ目の反省を十分に活かしきれなかった
絶対に入れるの記事にもあるが
肝心の最後の場面で
「準備したことを出しきれなかった」
ことが最大の悔い
2010/06/02
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バスケットボールを安全にプレイできる環境を求めて
バスケットボールに関わる全ての皆様にどうしても考えていただきたいことがありこの投稿をしています 女子の大学カテゴリーですが1990年代からずっと現場で指導する教員コーチとしてどうしても考えていただきたいことです それは「強度(intensity)」についてです 歴史的にバスケ...
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勝つための練習と、うまくなるための練習は少し違う。 勝つための練習は、今ある力をどう出し切るかが課題。 うまくなるための練習は、自分の動きを変えることが課題。 うまくなることは、勝つための土台づくり。基礎づくり。 人間は、どうしても近道がしたくなる。 でも、道草・寄り...
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試合期にはいつも見直すメモ 試合後の反省もあって少しずつバージョンアップしてきたもの このあいだ応援に駆けつけてくれた卒業生と試合前に見ていたこのメモの話になり 「それください!」って言われたのでアップしてみました コーチによって試合への臨み方はひとそれぞれ...
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今日は13:00からBSプレミアムにて「坂の上の雲」を一挙放送している. 午後はずっと観ている. かつて,小説「坂の上の雲」を読んで,司馬遼太郎が描く様々な「指揮官」の姿に,指揮官としてのコーチいかにあるべきかを考えさせられた.だから,ブログタイトルを「坂の上の夢」にした(笑...