麻雀の手作りと人間力

麻雀やドンジャラでは、配られた手配を眺めて、この回にどんな手作りができるかを考える

「この牌を集めよう」とか「この牌はいらないなあ」とか
場合によっては「この牌は相手が集めているから私は違うので行こう」とか
「今回は高目の手ができそう」とか「今回はあがるだけでいいや」とか

いろんな作戦を考えながら、牌を引いては手を作り、不要な牌を捨てていく
予定通りの手を作り上げることができることもあれば
予定とはまったく違う手に行き着くこともある
敵の手によっては、自分の思い通りの手が作れない時もある
逆にこちらの手によって、相手の手作りを狂わせる時もある

バスケットボールのプレーヤーが成長して試合で活躍していく戦略も麻雀やドンジャラと同じだと思う

配られた手牌はすなわち自分に今ある技術や体力
引いてきたい牌は自分に今ない技術や体力

あがりを目指す手は自分がそのチームで試合に出れるプレーヤー像

ライバル達にもそれぞれ自分の手牌がある
だから
自分の手持ちのどの牌を活かし
どの牌を引いてきて
どんな手作りを目指すのか

その方針が立たない限り
その回はただ参加しているだけになってしまう
ゲームに勝つこともできない

麻雀をするとその人の人間性がよく表れる
とにかく強気で自分の手作りを進める人
相手に振り込むのを怖がって自分の手作りをすぐに諦める人
勝てそうな手牌の時に確実にあがって残りは無難に逃げる人
バスケットボールにも同じように人間性がよく表れる
とにかく強気で自分の持ち味を発揮する人
怒られるのを怖がって自分の持ち味を出せずにすぐに諦める人
自分の得意なプレーは確実に発揮しながら弱みは見せずにクリアする人

だから何をするにも人間力が大切になる

今できること

リーグ戦期間中はどうしても試合に出る「今、戦える7〜8名」が中心の練習になる

その時に残りの15名にできることは何か、すべきことは何か
そのことをもっともっと考えなきゃ

メンバーが攻めの練習をするなら徹底して守りの力を鍛えたらいい
メンバーが守りの練習をするなら徹底して攻めの力を鍛えたらいい
チーム練習での量や強度が落ちるのなら個人練習で徹底して脚力や筋力を鍛えたらいい
今使える技術が少ないなら個人練習で徹底して技術力を鍛えたらいい

今の力が劣っているから試合に出れない戦力が
ただボーッと見ているだけだったり、相手しているだけだったり、参加しているだけだったりでは
力はさらに落ちてしまう

特に「将来の戦力」となる人間こそ
「今だからできること」を考え抜いてやりきらなきゃ
そうやって未来に備えなきゃ

「そのとき」が来てから頑張っても手遅れになる

練習しないものは試合では出ない

１対１で点を取りたかったら
そのために必要な技術を構造化して捉え
それを練習をすればいい
１対０で「空いたらシュート」の練習しかしていない人が
試合で１対０で「空いたらシュート」しか打てないのは当たり前

練習は試合のリハーサル

うまくいったり うまくいかなかったり

リーグ戦2試合が終了して1勝1敗
うまくいったり　うまくいかなかったり

リーグ戦中はどうしても対戦相手のスカウティングが中心になる
しかし、自分たちのゲームをきっちりと見直し
課題を捉え直し練習に臨む習慣が今年のチームには育って欲しい

そして学年・ポジションを越えた本音のコミュニケーションをとること

いよいよ

明日からいよいよリーグ戦が始まる
尼崎インカレへ向けて
良いスタートが切れるよう
チーム一丸となって
戦い抜こう

しかし
「勝ちたい」という欲に取り付かれてしまうと
意識は未来へ飛んでいってしまう

「今、その瞬間」に意識をとどめ
「試合が終わったら勝っていた」
そんな戦いが今年もできるといい

連動

ディフェンスでは、1つのボールを5人で守る
だから組織力が現れる

1人を2人で
2人を3人で
3人を4人で

とにかく仲間が連動して動くところに組織力が現れる
ディナイを強めたディフェンダーのバックドアに備える連動
クローズアウトからのブロックショットに跳んだディフェンダーをかわしたドライブに備える連動
Side line push、Base line pushにシフトするディフェンダーに備える連動
Side Pickにハードヘルプするディフェンダーをかわすスリップやカットアウェイに備える連動
Helpに動いたディフェンダーのHelpに動く連動
連動はありとあらゆる場面に現れるはず

連動が生まれるとディフェンスはもっともっと強くなる
そしてなによりも、ディフェンスが楽しくなる！

口角を上げる

笑うと幸せの脳波（α派）が出る
笑う門には福来り！　とはよく言ったものだ

ところが、
笑い顔を作るだけでもα派は出る
らしい

だったら
上手く行かない時でも
口元をとんがらせたり
眉を寄せて眉間にしわを作ったりせず

口角を上げてみたらいい
そうすると脳が騙されて脳波が変わる
脳波が変われば心の状態が変わる
心の状態が変わればプレーも変わる

そうすればプレーがもっと楽しくなる

ちがったモノサシ

武庫川女子大学のバスケットボールというモノサシで測ったら
スタートのメンバーは上位に位置づく
控えのメンバーは下位に位置づく

でも、違ったモノサシで測ったら当然順位は入れ替わる

自分で勝手に自分の位置を決めないで、いろんなモノサシを表現したらいいい
自分が一番になるモノサシを表現できるプレーヤーだけが生き残ることができる

３Pシュートを打たせたら
ジャンプショットを打たせたら
プレスをかけさせたら
スクリーンなら
リバウンドなら
速攻なら
・・・・何でもいい

居場所を与えられるのをただ待ってるんじゃなく
もっと自分を表現して自分の居場所を自分の力で創りださなきゃ

おとなとこども

言われたらやる
言われなきゃやらない
言われたことだけはやる

全部こども

もっともっと自分から考えて出てくるものが欲しい

ミニ国体

兵庫県代表に７名
奈良県代表に１名
香川県代表に１名
徳島県代表に３名
ミニ国体が終了

本国体出場は香川のみ

もう一度チームの方向性を再確認し
その中での自分の役割を明確にしてから
練習を再開すること