笑うと幸せの脳波（α派）が出る
笑う門には福来り！ とはよく言ったものだ
ところが、
笑い顔を作るだけでもα派は出る
らしい
だったら
上手く行かない時でも
口元をとんがらせたり
眉を寄せて眉間にしわを作ったりせず
口角を上げてみたらいい
そうすると脳が騙されて脳波が変わる
脳波が変われば心の状態が変わる
心の状態が変わればプレーも変わる
そうすればプレーがもっと楽しくなる
「問題」の捉え方が２つあるから確認しなきゃいかんな
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試合期にはいつも見直すメモ 試合後の反省もあって少しずつバージョンアップしてきたもの このあいだ応援に駆けつけてくれた卒業生と試合前に見ていたこのメモの話になり 「それください！」って言われたのでアップしてみました コーチによって試合への臨み方はひとそれぞれ... -
結果管理では「どうなったか？」が問われる。 成功か？ 失敗か？ 経過管理では「何をしたか？」が問われる。 何をやったか？ 何をやらなかったか？ 失敗しない最大の方法は「何もしないこと」。 成功する最大の方法は「結果がでるまでやめないこと」。 スポーツでは結...
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