2013年が暮れていく
日女体大で6年(アシスタント3年ヘッド3年)
神奈川大で1年(ヘッド1年)
武庫川女子大で11年(アシスタント8年ヘッド3年)
19年のコーチング現場
どれだけの試行錯誤ができたんだろう
2014年は「初心禅心(Beginners mind, Zen mind)」で
再起を図りたいと思います
関西女子学生バスケットボール連盟1部リーグ所属MWU LAVYS Basketball Teamのヘッドコーチが
大学日本一という夢の実現に向けて日々登り続ける坂道の記録
バスケットボールのコーチングを心・技術・戦術・体力の側面から深く追求していきます
『Podcastで聴くコーチングのヒント 坂の上の夢の声』というタイトルのポッドキャスト で声の配信も行っています!
2013/12/31
2013/12/08
ボールを持ったらシュートを打ちたくなる!
今日は、兵庫県バスケットボール協会主催の、JBA公認D級ライセンス取得のための講習会講師の機会をいただきました。
午前中講義3科目
午後実技講習4科目
午後の実技では開始15分前から皆さんボールを使ってシュートをうったりドリブルしたり………やる気まんまん😄
モデルを使わずに受講生自らが動いて
遊びを使った導入
得点を取る技術(シューティング)
ボールコントロール
などを実践しました
こんなに積極的に体を動かす受講生コーチは初めてでした!
兵庫県の未来は明るい!
遊びを使った導入では、本気で鬼ごっこを走り回る姿に思わず
「怪我しないでくださいよ!」って声をかける必要が出たくらいでした
夢中になって
大人が遊んだり、技術に取り組んだりする姿に感動の1日でした!
午前中講義3科目
午後実技講習4科目
午後の実技では開始15分前から皆さんボールを使ってシュートをうったりドリブルしたり………やる気まんまん😄
モデルを使わずに受講生自らが動いて
遊びを使った導入
得点を取る技術(シューティング)
ボールコントロール
などを実践しました
こんなに積極的に体を動かす受講生コーチは初めてでした!
兵庫県の未来は明るい!
遊びを使った導入では、本気で鬼ごっこを走り回る姿に思わず
「怪我しないでくださいよ!」って声をかける必要が出たくらいでした
夢中になって
大人が遊んだり、技術に取り組んだりする姿に感動の1日でした!
2013/12/02
出会い
「本当にいいガードって、育てるって言うよりも出会うんじゃないかな」
先日の京都協会での義務研修
受講されていた大先輩から研修後にいただいた珠玉の一言
出会っていながらも
その出会いを活かせずに磨けなかった自分を反省し
新しい出会いを活かせるように自分を磨こう
先日の京都協会での義務研修
受講されていた大先輩から研修後にいただいた珠玉の一言
出会っていながらも
その出会いを活かせずに磨けなかった自分を反省し
新しい出会いを活かせるように自分を磨こう
磨く
玉磨かざれば光なし
磨くとは削ること
それは引き算
着飾ってデコレーションすることではないな
これは足し算
布で拭いてても撫でててもダメだな
汚れは落ちて光るかもしれないけれどもそれは輝きとは違うな
余分な部分はノミで削り落とす
正確な角や丸みをヤスリで正確に出す
ノミやヤスリは玉よりも固くなきゃ磨けっこないんだから、玉磨く 前に道具を見直さなきゃいかんな
己自身を
磨くとは削ること
それは引き算
着飾ってデコレーションすることではないな
これは足し算
布で拭いてても撫でててもダメだな
汚れは落ちて光るかもしれないけれどもそれは輝きとは違うな
余分な部分はノミで削り落とす
正確な角や丸みをヤスリで正確に出す
ノミやヤスリは玉よりも固くなきゃ磨けっこないんだから、玉磨く
己自身を
2013/11/24
2013シーズン
2013シーズンのインカレが松蔭大学の優勝で幕を閉じた
大阪体育大学の二連覇の夢は断たれた
1松蔭大学(関東2位)
2大阪体育大学(関西1位)
3白鴎大学(関東1位)
4早稲田大学(関東3位)
5拓殖大学(関東4位)
6専修大学(関東5位)
7愛知学泉大学(東海1位)
8西南女学院大学(九州1位)
というベスト8の顔ぶれ
関東の上位5つが入っている
決勝は松蔭大学の絶対的エースが39点をたたきだした
では
GREEN LINERSには何ができるのか
木曜日から4日間ずっとコートを眺めていた
原点回帰だな
大阪体育大学の二連覇の夢は断たれた
1松蔭大学(関東2位)
2大阪体育大学(関西1位)
3白鴎大学(関東1位)
4早稲田大学(関東3位)
5拓殖大学(関東4位)
6専修大学(関東5位)
7愛知学泉大学(東海1位)
8西南女学院大学(九州1位)
というベスト8の顔ぶれ
関東の上位5つが入っている
決勝は松蔭大学の絶対的エースが39点をたたきだした
では
GREEN LINERSには何ができるのか
木曜日から4日間ずっとコートを眺めていた
原点回帰だな
2013/10/05
行ったり来たり
国体期間中
GREEN LINERSのヘッドコーチから
ALL HYOGOのアシスタントコーチへ
当然の如く責任分担が変わる
ウォーミングアップについて積極性を出させたり動きの確認や重要なプレイの点検もやる
ゲーム中は選手交代や戦術の変更といった意識はなく
眼前に繰り広げられる現象そのものに集中する
プレーヤーにかける言葉も変わる
23歳でコーチを始めてから
いろんな機会でアシスタントコーチとヘッドコーチを行ったり来たりしている
そんな中で
学習欲・達成欲・分析思考・原点思考・内省
といった自分の資質の長所や短所についても
新たな発見があって面白い
明日は国体のポイントがとれるベスト8入りをかけた戦いが10時から始まる
役割に徹し
成果を出そう
GREEN LINERSのヘッドコーチから
ALL HYOGOのアシスタントコーチへ
当然の如く責任分担が変わる
ウォーミングアップについて積極性を出させたり動きの確認や重要なプレイの点検もやる
ゲーム中は選手交代や戦術の変更といった意識はなく
眼前に繰り広げられる現象そのものに集中する
プレーヤーにかける言葉も変わる
23歳でコーチを始めてから
いろんな機会でアシスタントコーチとヘッドコーチを行ったり来たりしている
そんな中で
学習欲・達成欲・分析思考・原点思考・内省
といった自分の資質の長所や短所についても
新たな発見があって面白い
明日は国体のポイントがとれるベスト8入りをかけた戦いが10時から始まる
役割に徹し
成果を出そう
2013/09/27
ありのままの自分
http://www.strengthsfinder.com
というサービスがあり、Web上の質問に答えていくと、リーダーに備わっている
「実行力の資質:9資質」
「影響力の資質:8資質」
「人間関係構築力の資質:9資質」
「戦略的思考力の資質:8資質」
という大きな4つの領域に分類される計34の資質の中から「自分だけの特徴的な資質」として上位5項目が出力される(最高のリーダー、マネージャーがいつも考えているたったひとつのこと‥…等の書籍を購入してアクセスコードを入力しないとできませんが…)
その結果、自分の資質として
□学習欲(戦略的思考力の資質)
□達成欲(実行力の資質)
□分析思考(戦略的思考力の資質)
□原点思考(戦略的思考力の資質)
□内省(戦略的思考力の資質)
が出力された
改めてそうだなぁ……って思う
いい意味でも悪い意味でも
「戦略的思考力の資質」が5つのうち4つを占めて残りの一つが「実行力の資質」
「影響力の資質」と「人間関係構築力の資質」の領域に含まれる項目が上位にはない
自分の資質を変え、別の人間になる努力をどんなにしても良い結果は得られないという
成功している人を真似て、自分とは違う努力の仕方をしても良い結果は得られないという
良い結果を得るためには、自分の資質を受け入れ、理解し、納得した上でその資質を成長させ、資質にあった行動をとることが大切になるという
足りない資質は、その資質に優れる人の力を積極的に借りていくことで、チームとして成果を高めていけばいいという
46歳になって改めて見つめ直す自分自身の資質
そんな「内省」も「原点思考」の現れなんだ!
「なんでだっ?」ってつい詰問してしまうのは因果関係が知りたい「分析的思考」の現れなんだ!
何かを新しく学んだり身につけたり目標に向かって努力することは「学習欲」と「達成欲」が欲していることなんだ!
そう思うとスッキリしてありのままの自分でいいんだって思える
資質を活かすも殺すも自分自身の「戦略的思考力」だ
というサービスがあり、Web上の質問に答えていくと、リーダーに備わっている
「実行力の資質:9資質」
「影響力の資質:8資質」
「人間関係構築力の資質:9資質」
「戦略的思考力の資質:8資質」
という大きな4つの領域に分類される計34の資質の中から「自分だけの特徴的な資質」として上位5項目が出力される(最高のリーダー、マネージャーがいつも考えているたったひとつのこと‥…等の書籍を購入してアクセスコードを入力しないとできませんが…)
その結果、自分の資質として
□学習欲(戦略的思考力の資質)
□達成欲(実行力の資質)
□分析思考(戦略的思考力の資質)
□原点思考(戦略的思考力の資質)
□内省(戦略的思考力の資質)
が出力された
改めてそうだなぁ……って思う
いい意味でも悪い意味でも
「戦略的思考力の資質」が5つのうち4つを占めて残りの一つが「実行力の資質」
「影響力の資質」と「人間関係構築力の資質」の領域に含まれる項目が上位にはない
自分の資質を変え、別の人間になる努力をどんなにしても良い結果は得られないという
成功している人を真似て、自分とは違う努力の仕方をしても良い結果は得られないという
良い結果を得るためには、自分の資質を受け入れ、理解し、納得した上でその資質を成長させ、資質にあった行動をとることが大切になるという
足りない資質は、その資質に優れる人の力を積極的に借りていくことで、チームとして成果を高めていけばいいという
46歳になって改めて見つめ直す自分自身の資質
そんな「内省」も「原点思考」の現れなんだ!
「なんでだっ?」ってつい詰問してしまうのは因果関係が知りたい「分析的思考」の現れなんだ!
何かを新しく学んだり身につけたり目標に向かって努力することは「学習欲」と「達成欲」が欲していることなんだ!
そう思うとスッキリしてありのままの自分でいいんだって思える
資質を活かすも殺すも自分自身の「戦略的思考力」だ
2013/09/24
反発力
はっぱをかける(発破を掛ける)
っていう言葉がある(語源由来はこちら)
強い言葉をかけることによって奮い立たせたい
そう思ってかけた言葉が
逆に萎縮を生んだり回避を生んだりすることがある
納豆を見て「美味しそう」って思う人もいれば「え〜!」って思う人もいる
お好み焼きの上で揺れる鰹節を見て「美味しそう」って日本人は思うが外人さんは「え〜何これっ 気持ち悪い!」って思うらしい
同じ言葉、同じ態度、同じ状況、同じ結果……であっても
心の中にどんな感情が発生するかは人によって全く違うんだなぁって改めて思う
外力によって凹んだボールを元の形に戻す復元力は
凹んだボールの中にある
ボールの中の気圧が高ければ高いほど
凹みを弾き返す反発力も強くなる
ボールの中の気圧が低いと
外からどんなに手当をしてもボールの凹みは元に戻らない
ボールの中の気圧にあたるもの
それはなんなんだろうか
逆境なんて何のその!
絶対乗り越えてやる!
次は見てろよ!
やられたらやり返す 倍返しだぁ!
ってな具合の反発力が強い人間って逞しい
っていう言葉がある(語源由来はこちら)
強い言葉をかけることによって奮い立たせたい
そう思ってかけた言葉が
逆に萎縮を生んだり回避を生んだりすることがある
納豆を見て「美味しそう」って思う人もいれば「え〜!」って思う人もいる
お好み焼きの上で揺れる鰹節を見て「美味しそう」って日本人は思うが外人さんは「え〜何これっ 気持ち悪い!」って思うらしい
同じ言葉、同じ態度、同じ状況、同じ結果……であっても
心の中にどんな感情が発生するかは人によって全く違うんだなぁって改めて思う
外力によって凹んだボールを元の形に戻す復元力は
凹んだボールの中にある
ボールの中の気圧が高ければ高いほど
凹みを弾き返す反発力も強くなる
ボールの中の気圧が低いと
外からどんなに手当をしてもボールの凹みは元に戻らない
ボールの中の気圧にあたるもの
それはなんなんだろうか
逆境なんて何のその!
絶対乗り越えてやる!
次は見てろよ!
やられたらやり返す 倍返しだぁ!
ってな具合の反発力が強い人間って逞しい
2013/09/23
うまくいかない時こそ
うまくいかない時は苦しいなぁ…
想定よりも結果が悪い時は苦しなぁ…
明るい未来が見えない時は苦しいなぁ…
責任を背負わなきゃいけない時は苦しいなぁ…
自分の力不足を感じる時は苦しいなぁ…
そんな時こそ
前向きな言葉を発する!
姿勢を立てる!
腹から声を出す!
口角を上げる!
目を合わせる!
声をかける!
声に応える!
そして
自分にできることに焦点を当て
思いっきり出し切って戦う!
それが「楽しむ!」だな
結果がどうなるかなんて今その瞬間に操作はできないけれども
納得のいく過程を経たかどうかは今その瞬間の自分自身にかかっている
自信を持てるかどうかは今その瞬間の自分自身にかかっている
想定よりも結果が悪い時は苦しなぁ…
明るい未来が見えない時は苦しいなぁ…
責任を背負わなきゃいけない時は苦しいなぁ…
自分の力不足を感じる時は苦しいなぁ…
そんな時こそ
前向きな言葉を発する!
姿勢を立てる!
腹から声を出す!
口角を上げる!
目を合わせる!
声をかける!
声に応える!
そして
自分にできることに焦点を当て
思いっきり出し切って戦う!
それが「楽しむ!」だな
結果がどうなるかなんて今その瞬間に操作はできないけれども
納得のいく過程を経たかどうかは今その瞬間の自分自身にかかっている
自信を持てるかどうかは今その瞬間の自分自身にかかっている
登録:
投稿 (Atom)
バスケットボールを安全にプレイできる環境を求めて
バスケットボールに関わる全ての皆様にどうしても考えていただきたいことがありこの投稿をしています 女子の大学カテゴリーですが1990年代からずっと現場で指導する教員コーチとしてどうしても考えていただきたいことです それは「強度(intensity)」についてです 歴史的にバスケ...
-
勝つための練習と、うまくなるための練習は少し違う。 勝つための練習は、今ある力をどう出し切るかが課題。 うまくなるための練習は、自分の動きを変えることが課題。 うまくなることは、勝つための土台づくり。基礎づくり。 人間は、どうしても近道がしたくなる。 でも、道草・寄り...
-
試合期にはいつも見直すメモ 試合後の反省もあって少しずつバージョンアップしてきたもの このあいだ応援に駆けつけてくれた卒業生と試合前に見ていたこのメモの話になり 「それください!」って言われたのでアップしてみました コーチによって試合への臨み方はひとそれぞれ...
-
今日は13:00からBSプレミアムにて「坂の上の雲」を一挙放送している. 午後はずっと観ている. かつて,小説「坂の上の雲」を読んで,司馬遼太郎が描く様々な「指揮官」の姿に,指揮官としてのコーチいかにあるべきかを考えさせられた.だから,ブログタイトルを「坂の上の夢」にした(笑...