時間

「運動には2つの構造がある！」って30年前に大学のスポーツ運動学で教わった．
１）局面構造（時間・空間構造）
２）運動リズム（時間・力動構造）

その時から、
「そうか、両方ともに時間が含まれてんだ．じゃあ、時間って大事なんだ」って単純に思うようになった．だから、初心者指導でも「リードパス」って言葉は使わずに「未来へパス」って言葉を使う．その方が、ダイレクトに時間を意識できるから．「タイミング」っていう言葉もあるけど、自分の中では「時間」の方がしっくりくる．両者が示す内容は少し違うなぁって思う．

バスケットボールをプレイする時も、指導する時も、自分の中では今も「時間」が凄く大事．コート外から眺めてる時でも、コート内のプレイヤーと同じように動いている感覚で観てさえいれば、「あっ　自分の動く時間と違う」って簡単に気づくことができる．

１）基準となる時間はいつか？
２）その時にどんな状態になっていたらいいのか？

この2つが指導できたらいいなぁって思う．

10,000時間のどこかで

大学生になってサイドハンドスナップパス、バックドアのバウンズパス……ピック＆ロールでのバウンズパス……いろいろ取り出してみたらほとんど満足いくできで実施できないのが現実

バスケットボールに出会ってからおそらく10,000時間は経過しているんだと思う
その果てしない時間の中のどこか早い段階で、正確なバスケットボール技術や身体操作技術を身につけることができたプレイヤーは幸せなんだろうな

「ここでパス！」「今、あそこにパス！」ってことが分かるようになることと、実際にそのパスを通せるかどうかは別次元の問題だから、両方を磨いていくしかないんだけど

それにしても１合目から登り始めると頂上は遠いなぁ……
ハイウェイで５合目に集合してそこから頂上を目指すような登山がいいな

Team Development とPlayer Development

バスケットボールのコーチはTeam DevelopmentとPlayer Developmentの両方をやんなきゃいかんが、この時期は、実習や選抜や国体や‥‥おまけに寮行事に補講……などなど、なかなか全員がきっちりと最初から最後まで揃う日がない

それでもスケジュール表とにらめっこしながらチームづくりが可能な日は、練習内容を工夫してチームの戦術をを固めていくような取り組みを加えてみる
狙いや優先順位や選択肢を決めていきながら……チームの成長を求めるTeam Development

全員が揃わないならチームづくりを諦めて、個の基本的な体力や技術を伸ばす取り組みに絞って取り組む
守りもフットワークから見直してみると、守れないプレイヤーにはそれなりの問題が見つかる
トレーニングにその問題克服メニューを足したりしながら動きに変化が生まれるようにしむけていく
そんなことを一つ一つクリアしながら……個の成長を求めるPlayer Development

「個」の育成と「チーム」の育成
そんなに分けて考えることないのかもしれないけれど、攻めも守りも貧弱な個をどんなに足したりかけたりしても結果はたかが知れている

「有」であるほど受け入れることが難しい

人間はみんな違う
人によって、見えるもの、感じるもの、考えるもの
全ては「色即是空」「空即是色」で違うのが当たり前

だから目標像を共有すること
問題点を共有すること
課題を共有すること
は難しい

自らが「空」な人は受け入れることができる
自らが「有」な人は受け入れることが難しくなる

「空」は「無」とは異なる
「空」は、自然、初心者の心
「有」は先入観、価値観

Beautiful Basketball

目指す攻撃像
（Beautiful Basketball）
・Ball movement, Player movement
・Set play, Great flow, Great spacing, High percentage shot
・Everybody touch the ball, Everybody is point guard
・Team basketball, Basic fundamental basketball , Smart and great basketball
・Unselfish play, Play hard, Organization

頂→登山道→装備品

掌

5本の指が一つの強い拳になるためには
5本の指をつなげている掌がいるな
掌がなけりゃただのバラバラな指だな

掌はヘッドコーチでありチームの方向性だな
掌がダメだからチームがバラバラになる

具現化

頭の中にあるものを
具現化して表現できる人って凄いな

自分の頭の中を自分自身で表現することだけでも難しいのに
プレイヤーを介しチーム全体のパフォーマンスとして具現化できるコーチって本当に凄いな

チーム全体のパフォーマンス構造が理解できていて
構成要素をどんな順番でどんな段階で訓練していけば良いか分かっているということ

やっぱり凄いぞ

コーチはみんな

勝ちに喜び
負けに苦しみ

寺で心を清めたり
海を眺めたり
座禅を組んだり

コーチはみんな七転八倒しながら
毎日プレイヤーと向き合ってるんだな
いや
自分と向き合ってるのかもな
答えを探して

変身

教え子が

お遍路さんの途中で

お坊さんに書いて頂いた書を

譲り受けたもの

研究室に掛けてある

「自ら動く時間」と「プレイを観る」時間

１年生から４年生までのチーム全体に
新しくいくつかのことを伝えたい
できるだけ最初にイメージや狙いを共有したい

そう思うと１カ所で全員が回る練習スタイルになることがある
当然１人の人間が「自ら動く」時間よりも「プレイを観る」時間の方が相対的に長くなる
主力もサブもみんな一緒にコートに入るから
合わない部分やレベル差が大きい部分など
問題も一杯出てくる
学生は手探り状態でプレイをするから
当然出力が落ちる場面も発生する

試合が近くなってくると
２カ所に分かれたり
メンバーを固定したりする練習方法が中心になってくる
当然出力の高さも要求される

今はできるだけチーム全体で主テーマを共有したい
そう思う
そのためにも一人一人が走ったり守ったりする時間を徹底して創る時はそれに徹してメリハリをつけなきゃな