疲労がたまってくると
前頸骨筋が緩む
（A＝B）
全頸骨筋が緩むと
足首が背屈できない
（B＝C）
足首が背屈できないと
捻挫する
（C＝D）
よって
疲労がたまってくると捻挫する
（A＝D）
疲労がたまっている時ほど
足元の意識を高めていこう
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