今日の問題

練習の計画は立てる
でも今日の問題を今日解決できないときがある
そんな時に
「じゃあ明日」とするときもあれば
「今日中に解決するぞ」ってときもある

体力の問題は
「じゃあ明日」ってする
それは、今日どんなに頑張っても身体的な問題はそう簡単には解決しないから
刺激に対して体が適応するには少なくとも8週間はかかる

でも技術的な問題や戦術的な問題は
「今日中に解決するぞ」ってなる
それは、動きのこつや、考え方は、何か一つが変わることで劇的に変わることがあるから

どちらも、ゲームで使えるレベルになるためには
ずっとずっと長い時間がかかる

「継続性の原則」「反復性の原則」そして「波状性の原則」を忘れずに
１日１日を大切に過ごしていきたい