その中で、自分自身の身体の細部に至るまで、今どの筋肉がどのくらい動いているかを感じることができたという
いける・・・意識を失う程追い込む
危ない・・・壊れる寸前でやめてダメージを最小限に抑える
水泳、陸上、スケート、etc
自分自身と向き合う種目を戦う中で磨かれる研ぎ澄まされた身体との対話力
バスケットボールは相手と競い合う種目
だから、案外自分自身の身体と対話できないプレーヤーが多い
身体を鍛える場面、技術を磨く場面、
もっともっと自分の身体との対話力を身につけてほしい
「問題」の捉え方が２つあるから確認しなきゃいかんな
人生訓② 仕事をしていると様々な「問題」が発生する コーチングにおける問題とは「目標と現状の差」という定義なので 問題とは「目標を明確に設定」し「現状を正確に評価」した時に「眼前に立ち現れるもの」と表現される したがって 問題とは目に見えるものではなく逆に目には見えない認識す...
-
今日は13:00からBSプレミアムにて「坂の上の雲」を一挙放送している． 午後はずっと観ている． かつて，小説「坂の上の雲」を読んで，司馬遼太郎が描く様々な「指揮官」の姿に，指揮官としてのコーチいかにあるべきかを考えさせられた．だから，ブログタイトルを「坂の上の夢」にした（笑...
-
試合期にはいつも見直すメモ 試合後の反省もあって少しずつバージョンアップしてきたもの このあいだ応援に駆けつけてくれた卒業生と試合前に見ていたこのメモの話になり 「それください！」って言われたのでアップしてみました コーチによって試合への臨み方はひとそれぞれ... -
結果管理では「どうなったか？」が問われる。 成功か？ 失敗か？ 経過管理では「何をしたか？」が問われる。 何をやったか？ 何をやらなかったか？ 失敗しない最大の方法は「何もしないこと」。 成功する最大の方法は「結果がでるまでやめないこと」。 スポーツでは結...
0 件のコメント:
コメントを投稿