2012年の練習が始まりました

今日から練習再開です。
12月の29日からのGREEN LINERSとしては比較的長い休みでしたが、みなそれなりに身体を動かしていたようで、一安心の再スタート。
痛みが完全に抜けた学生と、まだ少し違和感が残る学生、いろいろコンディションの違いはあるが、まずは前半シーズンをしっかり戦える身体を作り直そう。

今年の大穴宝くじプレーヤーになりそうな2年生フォワードがBチームから上がってきているが、やはり身体の安定感が足りない。体幹・股関節の甘さをこれから３ヶ月で鍛え直せば楽しみ楽しみ。

また、疲労骨折の回復が遅れて4ヶ月間戦線離脱していた2年生シューティグガードが、本日ようやくドクターから練習参加のお許しをいただいた。4ヶ月間足部の痛みで思うように練習できなかった分、体幹と上半身の強化に取り組んで筋量は増加している模様。これから足部と下腿三頭筋部分が動きに慣れるまで徐々に負荷を上げていければこちらも楽しみ楽しみ。

大変なシーズンだからこそ、楽しみをいっぱい創らないと。