2012年が明けたが、センター入試で大学に入れない土日は、今年も恒例「武庫ラン」です。
武庫川の河川敷を使っていろんな事をします。
今年はメディシンボールを持ち出して、高架に向かって投げ上げるトレーニング(笑)
ぜんぜん投げれない学生から、ムダに強い学生までいろいろ。
最後はいつもの阪急までのロングジョックで締めくくり。
のんびり始めているんだが、筋肉痛は襲ってくるみたい。
午後は門戸厄神へコーチと4年生と祈祷に。
1番目に名前を呼ばれた今年は何かいい事が待ってそう。
明日も武庫川が待っている。
今年は河川敷に結構いい「砂浜」が出来上がっていた。
楽しみ楽しみ(笑)
関西女子学生バスケットボール連盟1部リーグ所属MWU LAVYS Basketball Teamのヘッドコーチが
大学日本一という夢の実現に向けて日々登り続ける坂道の記録
バスケットボールのコーチングを心・技術・戦術・体力の側面から深く追求していきます
『Podcastで聴くコーチングのヒント 坂の上の夢の声』というタイトルのポッドキャスト で声の配信も行っています!
バスケットボールを安全にプレイできる環境を求めて
バスケットボールに関わる全ての皆様にどうしても考えていただきたいことがありこの投稿をしています 女子の大学カテゴリーですが1990年代からずっと現場で指導する教員コーチとしてどうしても考えていただきたいことです それは「強度(intensity)」についてです 歴史的にバスケ...
-
今日は13:00からBSプレミアムにて「坂の上の雲」を一挙放送している. 午後はずっと観ている. かつて,小説「坂の上の雲」を読んで,司馬遼太郎が描く様々な「指揮官」の姿に,指揮官としてのコーチいかにあるべきかを考えさせられた.だから,ブログタイトルを「坂の上の夢」にした(笑...
-
試合期にはいつも見直すメモ 試合後の反省もあって少しずつバージョンアップしてきたもの このあいだ応援に駆けつけてくれた卒業生と試合前に見ていたこのメモの話になり 「それください!」って言われたのでアップしてみました コーチによって試合への臨み方はひとそれぞれ...
-
長い長い時間をかけて練習をしてきても 本当の勝負はほんの一瞬 「鍛錬千日之行 勝負一瞬之行」 かつて甲子園を湧かせた 池田高校野球部監督蔦文也氏の言葉 練習でどんなにシュートを打ち込んでも 本当の勝負の一本を決める力がなければ 勝者にはなれない 努力をする...
体操部はボーリング大会と市尼での練習でーす。
返信削除雨にも負けず、がんばってね!