今年は昨年どうしても達成できなかった「からだを大きくする」
という課題に、再度トライしている
特に上半身の大きさ
腕を下に自然に垂らした姿勢で、三頭筋（伸筋）がどの程度大きさを持っているか
もう少し暖かくなって、Tシャツになる頃が楽しみ
「また服が着れなくなりました・・・」
が何人出てくるか？
目に見える問題に対応することと目に見えない問題に対応すること
問題解決型思考では 目標を明確に設定し 現状を正確に評価したら 問題は眼前に立ち現れてくる と表現する なので問題は「目標値と現在値との差」と定義することができる ということは 問題には ①「あるべき状態を達成しようと取り組んだが悪い結果になってしまった問題」 ②「あるべき状態を...
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